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L’AquaZumba vous aide à sourire pendant que vous transpirez, perdez du poids et tonifiez vos muscles. Les mouvements sont tous basés sur la danse. La musique comprend des chansons et rythmes latinos, dont des morceaux originaux et populaires. Les éducateurs créent leurs propres chorées à partir des mouvements et des rythmes Zumba pour rendre leurs cours plus amusants et passionnants.

Avec l’AquaZumba Strong, vous repoussez toujours vos limites pour transformer totalement votre corps. Les mouvements sont similaires à ceux d’un entraînement par intervalles de haute intensité, n’utilisant que le poids du corps. La musique a été créée à partir de la chorée pour correspondre parfaitement à chaque mouvement. Elle comprend des morceaux d’électro et de hip-hop très rythmés. Les éducateurs utilisent une musique et des mouvements de STRONG by Zumba®, qui ont été conçus pour être en parfaite synchro et proposer un entraînement efficace.

Durée : 45 mn